La sinusite:
Définition, types, causes, et symptômes.

La sinusite est une inflammation de cavités muqueuses de la face, appelées aussi sinus, qui communiquent avec les fosses nasales par de petites ouvertures. Cette inflammation est habituellement causée par une infection des sinus.
Lorsqu'une infection virale ou bactérienne attaque le nez, les muqueuses s'enflamment et enflent, ce qui risque d'obstruer les sinus. Le drainage des sinus est alors compromis et les bactéries finissent par se multiplier.

Il existe quatre paires de cavités muqueuses ou sinus, chaque sinus porte un nom différent en fonction de sa position :

- Sinus maxillaire situé au-dessus des arcades dentaires.
- Ethmoïdal est constitué de cavités cellulaires, situées en dedans des orbites et organisées en labyrinthe.
- Sinus frontal situé au-dessus de l’orbite.
- Sphénoïdal situé en arrière et au-dessus des fosses nasales.

On distingue entre deux types de sinusite : Sinusite aiguë et Sinusite chronique.

Sinusite aiguë: elle parvient suite à une infection virale des voies respiratoires supérieures, le plus souvent d'un rhume. elle guérit en moins de trois semaines et ne réapparaît pas plus de trois fois par an.

Les causes de la sinusite aiguë :

Le plus souvent la sinusite aiguë est le résultat d'une inflammation des sinus faisant suite à une infection en provenance des fosses nasales, à la suite d'une complication de grippe ou de rhume.
Dans certains cas la sinusite aiguë est le résultat d'une infection de la racine d'une dent supérieure.
la pollution atmosphérique peut être aussi la cause de la sinusite aiguë.

Les symptômes de la sinusite aiguë :

- Maux de tête
- Fatigue
- Sensations douleureuses de pression dans le visage
- Impression de rhume de cerveau
- Eternuement
- Ecoulement de sécrétions jaunâtres ou verdâtres (parfois)
- Fièvre légère 38°C (parfois)
- Mauvaise haleine (parfois)
- Toux grasse (parfois)

Ces symptômes s’accentuent lorsque l’on penche la tête vers le bas.

Sinusite chronique: La sinusite devient chronique lorsque les muqueuses sinusales sont enflammées en permanence, et la sinusite tend à se répéter souvent ou persiste au-delà d'un mois. Dans ce cas les sinus se drainent mal, ce qui permet aux bactéries de s'y installer et de s'y développer, provoquant ainsi une chronicité des symptômes.

Les causes de la sinusite chronique :

- Une sinusite auguë mal traitée et soignée.
- Allergies « allergies aux acariens, aux animaux familiers, au pollen… » , les muqueuses sinusales deviennent enflammées, ce qui bloque l'appareil nasal.
- Malformations : une déviation de la cloison nasale.
- Le tabagisme actif ou passif : fumer peut provoquer une irritation et une inflammation des muqueuses nasales.
- La natation
- Formation de polypes nasaux: gonflement localisé de la muqueuse qui nuit au drainage des sinus.

Vivre dans un endroit pollué ou humide, vivre un stress important peuvent être aussi les causes de la sinusite.

Les symptômes de la sinusite chronique sont les mêmes que ceux de la sinusite aiguë, mais ils durent plus longtemps.

Mesures pour prévenir les sinusites aiguë et chronique :

- Bien se laver les mains.
- Eviter les contacts étroits avec les personnes enrhumées.
- Boire beaucoup : Les liquides, chauds ou froids, éclaircissent les sécrétions et favorisent leur évacuation.
- Éviter de fumer ou se tenir loin des lieux enfumés, car la fumée de tabac irrite les sinus.
- Avoir un mode de vie équilibré : alimentation équilibrée, pratiquer une activité physique pour évacuer le stress.
- Nettoyer les narines :Afin d'évacuer les sécrétions dans les sinus, vaporisez des gouttes de solution saline dans les narines.
- Se moucher souvent pour empêcher les bactéries d'atteindre la gorge.
- Diminuer les risques d'allergie en s'exposant le moins possible aux allergènes (animaux familiers, pollen, champignons, acariens…)
- Favoriser un bon sommeil : Surélevez la tête du lit, à l'aide de planches, pour mieux respirer. Placez un humidificateur dans votre chambre. Dépoussiérer votre chambre le plus souvent possible.

En cas de sinusite il faut consulter un médecin pour recevoir un diagnostic précis et prendre les mesures nécessaires pour traiter la sinusite et de prévenir les complications.

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