Accueil Suggérer un article Contact
menu
Beauté
Santé
Cuisine
Divers
menu
Recherche personnalisée
<< Février  2012 >>
Sem Lun Mar Mer Jeu Ven Sam Dim
05 30 31 01 02 03 04 05
06 06 07 08 09 10 11 12
07 13 14 15 16 17 18 19
08 20 21 22 23 24 25 26
09 27 28 29 01 02 03 04

Sfiha ou galette à la viande

 

Ingrédients de la pâte:

600 g de farine
2 cuillères à soupe d'huile d'olive
10 g de levure de boulanger
2 pincées de sel
1/3 de verre d’eau environ

Ingrédients de la farce:

600g de viande hachée
2 gros oignons
3 tomates
150 g de pignons
1 cuillère à soupe d'huile
sel
Quatre épices

  sfiha ou lahme bi ajine
   

Préparation de la pâte:
Tamisez la farine, la creusez en fontaine au milieu y versez l'huile d'olive, le sel.
Ajoutez la levure de boulanger délayée dans un peu d'eau tiède.
Ajoutez l'eau petit à petit, Pétrissez le mélange et laissez reposer la pâte sous un torchon pendant 2 heures.

Si vous ne voulez pas préparer vous même la pâte, vous pouvez utiliser une pâte déjà prête. Vous avez le choix entre une pate à pizza, ou une pâte brisée

Préparation de la farce :
Lavez les tomates et coupez-les en dés.
Epluchez et hachez finement les oignons.
Mélangez tout les ingrédients les oignons hachés, les tomates, la viande hachée, le sel, les quatre épices, l'huile, et les pignons.

Etalez la pâte au rouleau, puis découpez-la en cercle à l'aide d'un verre, mettez un peu de farce au centre des morceaux de pâte, enfoncez la farce à l'aide d'une cuillère. Puis pincez un peu les bords pour les relever de 3 mm environ.

Placez les galettes sur des plaques à pâtisserie. Faites cuire à four moyen, 180 °C(th. 6), pendant 15 minutes.


 

 
     
 
       
©copyright www.beaute-saine.com - Partenaires - contactez-nous