Accueil Suggérer un article Contact
menu
Beauté
Santé
Cuisine
Divers
menu
Recherche personnalisée
<< Mars  2010 >>
Sem Lun Mar Mer Jeu Ven Sam Dim
09 01 02 03 04 05 06 07
10 08 09 10 11 12 13 14
11 15 16 17 18 19 20 21
12 22 23 24 25 26 27 28
13 29 30 31 01 02 03 04
 

Salade d'endives

salade pour régime aux endives

Ingrédients pour 2 personnes:

350 g d'endives
8 cerneaux de noix
1 cuillère à soupe d'huile
1 cuillère à soupe de vinaigre
Jus d'1/2 citron
1 yaourt nature
Quelques branche de persil
sel et poivre

 

Retirez le petit cône amer à la base des endives.
lavez-les soigneusement, et coupez-les en morceaux.
Versez le jus de citron sur les morceaux des endives.

Dans un bol, mélangez l'huile, le vinaigre, le yaourt, le sel et le poivre pour préparer une vinaigrette.

Hachez grossièrement la moitié des noix.
Lavez et hachez finement le persil.

Dans un saladier, mettez les endives. Puis versez la vinaigrette et les noix hachées. Décorez votre salade avec le reste des cerneaux de noix.
Saupoudrez de persil haché.
Mélangez au moment de servir.

     
     
   
       
©copyright www.beaute-saine.com - Partenaires - contactez-nous