Accueil Suggérer un article Contact
menu
Beauté
Santé
Cuisine
Divers
menu
Recherche personnalisée
<< Septembre  2010 >>
Sem Lun Mar Mer Jeu Ven Sam Dim
35 30 31 01 02 03 04 05
36 06 07 08 09 10 11 12
37 13 14 15 16 17 18 19
38 20 21 22 23 24 25 26
39 27 28 29 30 01 02 03

Côtelette d’agneau à la menthe

C'est une recette délicieuse et facile à préparer "préparation en 30 minutes".

Les ingrédients pour 3 personnes:

6 côtelettes d’agneau
3 tomates
1 oignon
1/2 botte de menthe fraîche
1 cuillère à soupe d’huile d’olive

1 cuillère à soupe de vinaigre balsamique
1 cuillère à café de sucre roux
100 g de pignons de pin

 

Préparez et nettoyez les côtelettes.
Dans une poêle, faites chauffer une cuillère à soupe d'huile d'olive et faites sauter les côtelettes trois à cinq minutes sur chaque face. Gardez-les au chaud.

Epluchez les tomates, plongez les tomates dans l'eau bouillante pendant deux minutes, pour pouvoir les eplucher plus facilement. Ensuite coupez-les en petits dés.
Epluchez et hachez finement l'oignon.
Lavez bien les feuilles de menthe et hachez-les finement.

Dans une casserole, faites bouillir les dés de tomates avec le vinaigre, le sucre et l'oignon. Laissez la sauce réduire à petit feu.
Juste avant de servir, ajoutez la menthe à votre sauce.
Faites dorer les pignons de pin dans un peu d'huile.

Servez les côtelettes avec la sauce à la menthe, parsemés de pignons de pin.

   
 
 
           
     
©copyright www.beaute-saine.com - Partenaires - contactez-nous